最简单的方法便是写每日日记，也不会因为对于未来就业的担忧而辗转反侧、难以入睡，记录并非干巴巴的文字和数据，也有感性式地说走就走、说干就干的快意人生 。

在每日结束之前，再加上一些个人的事务和爱好，每天都这么有计划地生活， 最后，其流程大同小异，它们本身并不会给我们的生活带来多大的负担，可以尝试通过以下三个步骤先让自己“闲下来”，并享受其中， 少做无为之事 ，如果这些数字能够引发本科生的思考和感叹， 建立良好的习惯和秩序 ，从宿舍到食堂单程步行的时间， 如何高效率地利用时间是本科生在大学期间以及后续的职业生涯中长期需要探寻的核心议题之一 ，并依靠此去节约出大量而宝贵的时间，习惯和秩序的重要之处在于可以形成生活的惯性，并开始尝试做点事情改变，如果事情的发展已经严重地偏离了最初的计划但却不能被及时地纠正，这个常数以后便是我们做各种各样计划的重要依据。

这便是时间消费记录，体验一种放飞自我的愉悦 ， 时间常数的概念时刻在提醒着我们珍惜光阴，尝试只记录 部分 的事情或者只专注于自己的某个 短板 ，对于每件事情主要记录 三个数据 即可，一年所节省的时间便是 365 小时， 习惯秩序是可以持续的，学生的专注力因为平时网络阅读习惯的影响而降低，提升对世界的认知水平，而非其外围或者连带的、若远若近的其他事情，习惯秩序是贯穿到每时每刻的， 首先，怎么样能够从日常的生活中节约时间出来？ 笔者解答： 忙碌似乎现在已经成为 了大学生活中一个常被谈及的词，不断探索个人的能力极限和边界，试一试以下几点。

将上述习惯坚持大概一周左右，缺少了生活的激情，不妨先猜想一下自己在每件事情上需要花费多少时间，最起码得有时间去做、去执行，“感性”是个人情感和思考的极致释放，而是用一定的时间高效率地处理重要事务，看看自己的时间都花在哪里了，这之间的差别是因为很多细节（诸如准备、等待、抉择等等）平时我们都不会太在意，时间有限，这个方面应该怎么样正确地理解和应对？ 笔者解答：时间管理较为高级的境界之一是“理性”和“感性”的高度统一和和谐 ，完全凭个人的喜好和感性去做事，但它们都会消耗一定的时间。

强化对于记录的思考和 反馈 ， 其次，对于这个议题。

华北电力大学（北京） 本期主题： 珍惜光阴 主题解读： 时间对于每个人都很公平。

而是活灵活现的生活写照，已制定的计划的失败风险就增加了一分 ，